quinta-feira, 3 de março de 2011

ACAGRUP II

Apesar de ter sido distribuído atempadamente (sim... Esta Chefia não deixa para o fim este tipo de coisas... Há que ser organizados e ajudar os pais a saberem exactamente como vão ser os 4 dias que iremos passar juntos) o folheto com as informações todas para o ACAGRUP, deixo aqui alguma informação constante no mesmo.

HORÁRIO (sujeito a eventuais alterações, por motivos climatéricos ou outros que se verifiquem pertinentes):
         05 – Sábado
q    09:00 – Encontro na Sede
q    09:15 – Preparação do Material e saída
q    10:20 – Chegada ao Alambre
q    10:30 – Formatura – Abertura (Chefias e ECG)
q    10:40 – Rocha do Conselho / Conselho de Tribo
q    10:45 – Limpeza do local de campo das tendas
q    11:10 – Montagem de tendas
q    13:00 – Almoço
q    14:00 – Limpeza e construções de campo
q    18:30 – Jantar
q    20:00 – Preparação de peças para Fogo de Conselho
q    21:00 – Get loose
q    22:00 – Jogo Nocturno (meia hora)
q       22:30 – Ceia e higiene nocturna
q       23:00 – Descanso dos Guerreiros

    06 - Domingo

q       07:45 – Alvorada
q       08:00 – Formatura / Ginástica matinal / Higiene
q       08:30 – P. Almoço
q       09:00 – Jogos
q       12:30 – Almoço
q       13:30 – Rocha de Conselho/Conselho de Tribo
q       14:00 – Provas / Jogos
q       18:30 – Jantar
q       20:00 – Preparação de peças para Fogo de Conselho
q       21:00 – Get loose
q       22:00 – Jogo Nocturno (meia hora)
q       23:00 – Ceia e higiene nocturna
q       23:20 – Descanso dos Guerreiros

       07 – 2ª Feira

q       07:45 – Alvorada,
q       08:00 – Formatura / Ginástica matinal / Higiene
q       08:30 – P. Almoço
q       09:00 – Jogos
q       12:30 – Almoço
q       13:30 – Rocha de Conselho / Conselho de Tribo
q       14:00 – Provas / Jogos
q       18:30 – Jantar
q       20:00 – Recepção dos pais
q       21:00 – Fogo de Conselho
q       22:45 – Ceia e higiene nocturna
q       23:00 – Descanso dos Guerreiros

           08 – 3ª Feira

q       07:45 – Alvorada,
q       08:00 – Formatura / Ginástica matinal / Higiene
q       08:30 – P. Almoço
q       09:00 – Desmontagem de Campo
q       12:30 – Almoço
q       13:30 – Rocha de Conselho / Conselho de Tribo
q       14:00 – Continuação de desmontagem
q       15:30 – Formatura/Encerramento (Chefias e ECG)
q       16:00 – Partida para a Sede
q       16:45 – Chegada à Sede, arrumações – Final

EMENTA (Todos os dias completos iremos ter uma refeição de peixe e outra de carne, no âmbito de uma alimentação equilibrada)


05 – Almoço – Levar de casa (confeccionado)
        Lanche – Leite e pão com Fiambre
        Jantar – Esparguete á Bolonhesa, pão, Fruta
        Ceia – Leite e bolachas

06 – P. Almoço – Leite com cereais
Almoço – Carne grelhada com batata cozida, pão, salada, Fruta
Lanche – Leite e bolachas com doce
Jantar – Arroz de Atum com Milho e Cenoura, pão, fruta
Ceia – Leite e bolachas com doce

07 – P. Almoço – Leite com Cereais
        Almoço – Frango grelhado com arroz, pão, salada, Fruta
        Lanche – Leite e pão com Queijo e Fiambre
        Jantar – Salada Russa de Pescada, Salada, Pão, Fruta
        Ceia – Chá e bolachas

08 – P. Almoço – Leite e Pão com Doce
        Almoço – Strogonoff com esparguete, pão, Fruta
        Lanche – Leite e pão com Fiambre


DANONE PORTUGAL


Iremos também ter iogurtes todos os dias. Tal é possível graças à Danone Portugal que teve a amabilidade de nos apoiar no âmbito da política social da empresa que consegue assim demonstrar que está presente no local certo, ao apoiar o Grupo de Escoteiros de Fernão Ferro. À Danone Portugal o Grupo de Escoteiros de Fernão Ferro agradece a disponibilidade demonstrada, desde o primeiro momento, para nos apoiar proporcionando assim um complemento à alimentação equilibrada que pretendemos que os nossos jovens tenham quando em actividades, para que possam desenvolver os hábitos de uma alimentação saudável não só em campo, mas em qualquer local.

2 comentários:

  1. Gosto das ementas são boas e saudáveis
    Hum mas ter de acordar as 07:45 ao fim de semana vai custar
    Temos iogurtes!Que Bom

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  2. GRANDE TEX!!! ;)
    Vamos continuar assim!!

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